Алиса — обычная девочка, которая учится в школе и живёт в огромном, шумном городе. Каждый её день наполнен спешкой, уроками и бесконечным потоком уведомлений на телефоне. Дома тоже не всё гладко: мама с папой постоянно на работе, а с младшей сестрой они то и дело ссорятся. Иногда от всего этого у Алисы перехватывает дыхание, сердце бешено колотится — становится по-настоящему страшно.
Однажды, когда такой приступ накрыл её снова, Алиса оказалась в комнате бабушки. В панике она ухватилась за красивую старую зеркало в резной раме — и вдруг почувствовала, как стекло под ладонью стало мягким, словно вода. Неожиданно Алиса шагнула вперёд и очутилась в странном, залитом солнцем месте. Здесь время будто застыло на самом ярком летнем дне, а вокруг цвели невиданные цветы.
Вскоре Алиса начала узнавать в местных жителях черты знакомых людей, только теперь они были похожи на персонажей из сказок. Чтобы попасть обратно, ей пришлось пройти через четыре необычных испытания. Каждое из них было связано с тем, что тревожило её в реальной жизни: одиночеством, страхом, злостью на сестру, тоской по вниманию родителей.
На пути ей повстречалась Синяя Гусеница, медленно жующая лист. Она смотрела на Алису внимательными глазами и задавала вопросы, от которых становилось не по себе: «А кто ты, когда тебя никто не видит? Чего боишься показать другим?»
Это путешествие заставило Алису взглянуть на свою жизнь иначе. Она поняла, что волшебство — не только в сказочных странах. Оно прячется в запахе дождя за окном, в смехе сестры, в тишине бабушкиной комнаты. Возвращаясь домой, Алиса уже знала: что-то внутри неё изменилось навсегда.